Тайм менеджмент для молодой матери. Продолжение

 
 
Психология до года

Например, залипание в интернете и социальных сетях. Спросите, что вам дают такие часы или минуты, что вы хотите получить от них. Мы уверены, что все-таки нечто ценное в них есть. Может отдых? Вспомните, что дает по-настоящему отдохнуть, расслабиться, восстановить силы, не оставляя при этом чувства вины. Бесцельное времяпровождение, когда вы хотите управлять временем, это то же самое, что и съеденный торт, когда хочешь похудеть.

Запланируйте, что бы вам хотелось бы осуществить в ближайшее время?

Пусть это будут пару крупных целей. Например, освоить фотоискусство, отправиться в путешествие. Распишите все в деталях, что нужно сделать для этого. Составьте план, когда будете выполнять пункты. И вперед! Ничего так не вдохновляет, как чувство, что ты приближаешься к желаемой цели и наконец-то ее достигнешь. Любимое дело, которым займешься сегодня, либо ощущение грядущего долгожданного события ярко окрашивают будни.

Если сложно выполнить все вышеописанные пункты, потому что на вас все время висит кроха.

Попробуйте оставить дела и отдаться младенцу безраздельно и делами, и мыслями. Сдайтесь на волю ребенка, получайте удовольствие от этого. Спустя некоторое время он насытится контактом, будет готов вас отпустить, чтобы вы могли кому-то еще себя посвятить. При этом все будут спокойны.

Если кроха совсем мал, и вы его не можете оставить в кроватке одного, но и дела не ждут, то воспользуйтесь облегчающими жизнь девайсами.

Например, слинг – это тканевое приспособление разнообразной конструкции, которое используется для переноски ребенка до двух лет. Он полезен для ребенка, так как дает ощущение контакта с матерью, а также дает возможность наблюдать за тем, что мама делает и осваивать окружающий мир.



 Mama  |  Добавлено: 23.04.2013 17:20
 
     

 

Другие публикации рубрики "Психология"

 
 
Ребенок и фразы с двойным смыслом IsMama от 1 до 3 от 1 до 3 Ребенок и фразы с двойным смыслом

Общаясь с детьми, мы часто даже и не задумываемся, как они воспринимают наши к ним слова. Трудно представить, но наши мысли и слова имеют силу. Всегда одна фраза может лишить ...

23.04.13

Молодым мамам о послеродовой депрессии. Продолжение IsMama до года до года Молодым мамам о послеродовой депрессии. Продолжение

Что делать, если вы находитесь в состоянии послеродовой депрессии? 1. Принимайте помощь от близких людей. Помните, что свекровь или ваша мать в первое время могут помочь...

23.04.13

Молодым мамам о послеродовой депрессии IsMama до года до года Молодым мамам о послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия – довольно частое явление среди молодых матерей. Это довольно угнетенное состояние, которое связано с усталостью, отсутствием времени для себя, чр...

23.04.13

 
     

 

Список комментариев

Добавить комментарий
 
 


Комментариев пока нет. Вы можете оставить комментарий первым.

Добавить комментарий
 
     


  Последние темы форума  
 
Ищу хорошее казино IsMama от 7 до 18 Ищу хорошее казино

31.10.24

Онлайн казино 2025 IsMama от 7 до 18 Онлайн казино 2025

2

31.10.24

Бизнес обучение тренинги IsMama от 1 до 3 Бизнес обучение тренинги

31.10.24

 
     

  Фотоальбом  
 
 
     

  Фото битва  
 
Голосование завершено, приветствуем победителей: